Plakat do pracy z Czakrą Serca
- Poznaj plakat funkcjonalny do pracy nad Czakrą Serca.
- Jest on narzędziem do harmonizowania działania Anahaty poprzez:
- ⚛ Medytację z kolorem zielonym
- ⚛ Śpiewaniem lub wypowiadaniem mantry YAM [jam]
- ⚛ Praktykowaniem afirmacji wzmacniających
Funkcja Czakry Serca - Anahaty
Czakra Serca jest 4. czakrą odpowiedzialną za uczucia, empatię i bezgraniczną miłość. Zbalansowana energia Anahaty otwiera na wrażliwość, pozwala cieszyć się pięknem życia, dostrzegać miłość w sobie i w otaczającym Świecie. Ułatwia przebaczenie sobie i innym, a także pozwala wyzbyć się uprzedzeń.
Kiedy czakra serca działa harmonijnie żyjemy “pełną piersią”, cieszymy się życiem i dostrzegamy jego piękno. Doceniamy to, co mamy będąc w harmonii i wdzięczności. Potrafimy też nieść dobro dla innych dzieląc się przepełniającą nas energią miłości w sposób bezinteresowny.
Kiedy czakra serca nie działa prawidłowo chowamy urazy, obwiniamy innych za nasze niepowodzenia, a nasze emocje nie są stabilne. Możemy też czuć, że nie zasługujemy na prawdziwą miłość.
Anahata przedstawiana jest jako kwiat lotosu z 12 płatkami. Na każdym z nich znajdują się sylaby sanskryckie; kam क, kham ख, gam ग, ghamघ, ngam दंभ, cham च, chham छ, jam ज, jham झ, nyam इन, tam त i tham ठ.
Symbolizują świadomość żądzy, oszustwa, niezdecydowania, skruchy, nadziei, niepokoju, tęsknoty, bezstronności, arogancji, niekompetencji, dyskryminacji i buntowniczości. Właśnie nad tymi obszarami warto pracować aby nasze życie przepełniała empatia i bezinteresowna miłość.
❖ Miłość do siebie i innych ludzi
❖ Życie w równowadze i harmonii
❖ Rozwinięta wdzięczność
❖ Wybaczenie sobie i innym
❖ Wrażliwość na otaczające piękno Świata
❖ Wyrozumiałość dla siebie i innych
❖ Chęć niesienia dobra
❖ Życie w szczerości i prawdzie
❖ Poczucie jedności ze Światem
❖ Bliskie relacje pełne miłości i zaufania
Jak pracować nad Czakrą Serca
Praktykuj wdzięczność
Prowadź dziennik wdzięczności, w którym każdego dnia zapiszesz powody Twojej wdzięczności. Dziękuj za to kto i co Cię otacza. Dzięki praktyce wdzięczności otworzysz swoje serce i zharmonizujesz Anahatę.
Otaczaj się kolorem zielonym
Zaproś kolor zielony do swojego wnętrza. Możesz umieścić Plakat z Czakrą Serca w widocznym miejscu, żeby otaczać się zielonym kolorem zawsze, kiedy będziesz w jego pobliżu.
Możesz również usiąść wygodnie i z zamkniętymi oczami skierować uwagę na oddech, a następnie wyobrazić sobie, jak z każdym kolejnym wdechem coraz bardziej wypełnia Cię zielone światło.
Praktykuj mantrę YAM
W prawym górnym rogu plakatu zamieściłam dla Ciebie mantrę YAM [jam], której wypowiadanie lub śpiewanie balansuje czakrę serca.Wypowiadaj ją powoli i w stanie zrelaksowania, przedłużając samogłoskę “A”.
Dzięki temu pobudzisz całe ciało wibracjami wypowiadanej mantry, co prowadzi do zharmonizowania Anahaty.
Stosuj afirmacje wzmacniające
Na plakacie zamieściłam również afirmacje, które w moim odczuciu najbardziej wzmacniają czakrę trzeciego oka. Afirmacje wypowiadaj z ufnością i spokojem tak często, jak tego potrzebujesz.
Najbardziej sprzyjającym czasem do ich praktykowania jest moment zaraz po przebudzeniu lub tuż przed zaśnięciem. Właśnie wtedy Twoja podświadomość jest najbardziej otwarta na przyjmowanie pozytywnych sugestii. Dzieje się tak ponieważ Twój mózg, w tym czasie, znajduje się w częstotliwości theta.
Theta to fale mózgowe związana z szybkim programowaniem, hipnozą, medytacją oraz intensywnymi marzeniami. W tym stanie opór umysłu świadomego jest najmniejszy, a wypowiadane afirmacje mają największą moc.
Zamów plakaty i zacznij pracę z czakrami aby zbalansować ich energię.
Dzięki temu odczujesz pozytywne efekty harmonijnie pracujących ośrodków energetycznych w Twoim ciele.
Za każde zamówienie przekazujemy w Twoim imieniu DOBRĄ KARMĘ kotom potrzebującym pomocy.
Więcej informacji o akcji charytatywnej DOBRA KARMA znajdziesz TUTAJ.
Dodatkowe informacje:
W dni robocze wysyłka do 24H
Od chwili wysłania paczki czas dostawy to 1 lub maksymalnie 2 dni robocze.
Jakość w zgodzie z Naturą
● Wysokiej klasy wydruk na papierze klasy Premium
● Gramatura 250g/m2 sprawia, że papier jest grubszy i bardziej odporny na zagniecenia.
● Gładka powierzchnia plakatu wiernie odwzorowuje najmniejsze detale
● Pięknie nasycone kolory oddają głębię i nadają realistyczny charakter
Plakaty sprzedawane są bez ramki
Każde wnętrze jest inne dlatego wierzymy, że sama wiesz najlepiej jaki styl oraz kolor ramki będzie najbardziej odpowiedni. Dlatego do oferowanych plakatów nie dołączamy ramek.
Pakujemy z duchem Less Waste
Wykorzystujemy kartonowe opakowania, eko-taśmę oraz ograniczamy użycie folii i plastiku do absolutnego minimum koniecznego do bezpiecznego wysłania zamówienia.